Sau khi phá thai không đau, cơ thể chị em có những biến đổi về sinh lý, nội tiết tố cơ thể thay đổi. Vì thế chăm sóc sau khi phá thai không đau là việc làm tất yếu, cần thiết để sức khỏe nhanh chóng hồi phục và tránh xa những biến chứng không mong muốn.
Phá thai không đau giải pháp tối ưu dành cho những chị em mang thai ngoài ý muốn < nguyên nhân mang thai ngoài ý muốn >và được chuyên gia đánh giá là phương pháp phá thai không đau an toàn nhất. Mặc dù vậy, một số chị em vẫn có thể gặp phải một số tác dụng phụ nhẹ như: đau bụng, buồn nôn, đau tức ngực, chảy máu âm đạo mức độ nhẹ…Vì vậy, chăm sóc sau phá thai không đau là hết sức quan trọng. Cùng chuyên gia phòng khám đa khoa Thiện hòa tìm hiểu những biện pháp chăm sóc sức khỏe tốt nhất sau phá thai.
Tư vấn cách chăm sóc sức khỏe sau khi phá thai không đau
Chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt lành mạnh
Sau khi thực hiện phương pháp phá thai không đau thành công, chị em cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không đi lại nhiều hoặc tránh làm các công việc đòi hỏi sức lực nhiều. Nếu không thực hiện nghiêm ngặt có thể khiến thai phụ bị chảy máu nhiều, thậm chí là băng huyết.
Giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ 2 ngày 1 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Tránh tạo cơ hội cho vi khuẩn tấn công gây nên các bệnh về đường sinh dục: nấm, viêm nhiễm phụ khoa. Không được điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Nếu thời gian sau phá thai chưa đủ 1 tháng, các chị em không nên quan hệ tình dục tránh tác động đến tử cung, gây chảy máu, viêm nhiễm. Bởi sau khi phá thai tử cung vẫn còn bị ảnh hưởng, chỉ cần tác động nhỏ có thể khiến thủng tử cung dẫn đến vô sinh, mất đi khả năng làm mẹ.
Chế độ dinh dưỡng và ăn uống hợp lý
Sau phá thai không đau nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng đặc biệt những thực giàu chất sắt, vitamin để bù lượng máu đã mất đi. Ngoài ra chị em nên tránh xa thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ không tốt cho sức khỏe, làm chậm quá trình tử cung hồi phục.
Tránh xa các loại thực phẩm có tính hàn như: hải sản, đồ chua, rau sống…
Bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại thực phẩm bổ dưỡng như: cá tươi, gà, trứng, gan động vật, chế phẩm từ đậu, các loại sữa và hoa quả.
Chăm sóc sức khỏe sau khi phá thai không đau bằng các thực phẩm giàu vitamin E (các loại đậu, bắp, khoai lang, trái bơ, cà chua, rau lá màu xanh, giá sống, măng tây, hành tây). Bởi sau khi phá thai nội tiết tố cơ thể thay đổi có thể khiến da chị em bị thâm nám.
Chú ý chỉ nên ăn những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, tránh xa những thực phẩm gây đầy bụng, khó tiêu.
Bác sĩ đưa ra lời khuyên: chăm sóc sức khỏe sau khi phá thai không đau tuy rất quan trọng nhưng phá thai không đau ở đâu an toàn, chất lượng chị em nên lưu ý. Hãy chọn những địa chỉ phá thai an toàn, đáp ứng đầy đủ tiêu chỉ của một cơ sơ chất lượng, uy tín của bộ Y tế đưa ra. Có giấy phép hoạt động, đội ngũ bác sĩ có bằng cấp chuyên môn giỏi, kinh nghiệm lâu năm cùng với hệ thống trang thiết bị máy móc, cơ sở vật chất hiện đại, đảm bảo điều kiện vô trùng.
Cơ sở phá thai an toàn được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn, chính là phòng khám đa khoa Thiện Hòa. Hiện phòng khám phá thai không đau bằng 2 phương pháp chính: sử dụng các loại thuốc phá thai khẩn cấp và ống hút siêu dẫn trực quan siêu dẫn. Độ chính xác, an toàn – hiệu quả cao, thai phụ không đau dớn và không có biến chứng.
Nếu chị em muốn tìm hiểu chi tiết về các phương pháp phá thai không đau tại phòng khám đa khoa Thiện Hòa và chi phí phá thai không đau là bao nhiêu. Có thể liên hệ trực tiếp đến phòng khám hoặc hoặc gọi đến đường dây nóng 0385 990114 để trao đổi trực tiếp với các bác sĩ chuyên khoa đầu ngành.
Nguồn: http://phathaiantoan.com.vn/tu-van-cach-cham-soc-suc-khoe-sau-khi-pha-thai-khong-dau/
