Mắc bệnh đau dạ dày khi mang thai sẽ khiến các mẹ bầu bị đe dọa về sức khỏe bên cạnh đó còn gây ảnh hưởng xấu tới sự sinh trưởng và phát triển của bé. Chính vì thế mà mẹ bầu cần phòng tránh và có chế độ ăn uống hợp lý và thường xuyên đi khám bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp, tuyệt đối không được sử dụng các loại thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Bà bầu bị đau dạ dày có nguy hiểm không?
Theo chia sẻ của TS.BS Nguyễn Duy Phước, Bệnh viện Phụ sản Mekong thì phụ nữ trong giai đoạn mang thai mắc phải bệnh lý đau dạ dày không chỉ gây ảnh hưởng đến cơ thể người mẹ mà em bé trong bụng cũng chịu nhiều tác động không tốt. Cụ thể người mẹ sẽ lâm vào tình trạng biếng ăn, ăn không ngon miệng, tính tình dễ thay đổi, cáu gắt. Dạ dày không làm việc hiệu quả, thức ăn dung nạp không cung cấp đủ chất dinh dưỡng sẽ gây thiếu chất và khiến thai nhi phát triển kém.
Cụ thể:
– Trong thời gian thai kỳ phụ nữ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề sức khỏe và tâm lý bị thay đổi nhiều, cơ thể thường xuyên bị ốm nghén, khó chịu cộng với đau dạ dày hành hạ khiến mẹ bầu bị suy giảm sức khỏe và ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
– Việc sử dụng thuốc giảm đau hay thuốc chữa đau trong giai đoạn mang thai luôn được các bác sĩ khuyến cáo, do đó mẹ bầu không nên tự ý sử dụng, nên đến thăm khám bác sĩ để được hướng dẫn phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Tóm lại là mắc phải bệnh đau dạ dày khi mang thai có rất nhiều nguy hiểm đến sức khỏe của cả mẹ và bé, do đó mẹ bầu cần hết sức thận trọng với căn bệnh này để tránh những biến chứng xấu có thể xảy ra khiến bệnh tình ngày một nặng hơn.
Vì sao bà bầu dễ bị đau dạ dày khi mang thai?
Khi mang thai, cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều và đau dạ dày cũng là một biến đổi. Biểu hiện này dễ nhầm lẫn với các dấu hiệu thai nghén như buồn nôn, nôn, đầy bụng, khó tiêu. Tuy nhiên, nếu là do nghén thì mẹ sẽ không có các triệu chứng đặc trưng như bị đau râm ran, nóng rát vùng thượng vị, ợ chua, đau nặng ở phần giữa, phần trên bụng vào lúc cơ thể đói, quá no, kém ăn, sút cân,…
Lí do mẹ bầu thường bị đau khi mang thai:
- Suy nghĩ, lo lắng, căng thẳng nhiều, ảnh hưởng bởi triệu chứng ốm nghén.
- Thai nhi càng lớn thì cổ tử cung của mẹ sẽ đẩy lên cao, dẫn tới vị trí của dạ dày cũng thay đổi theo, thức ăn bị ứ đọng ở dạ dày, khó tiêu, ảnh hưởng nghiêm trọng tới niêm mạc.
- Bên cạnh đó, một số mẹ bầu lại có xu hướng thích ăn các thực phẩm như xoài, mận, mơ,…khi mang thai mà nguồn thực phẩm này lại chứa nhiều axit nên dễ dẫn tới tổn thương niêm mạc dạ dày.
–> Xem ngay: Cách điều trị đau dạ dày khi mang thai, mẹ bầu phải làm gì?
Bà bầu có nên dùng thuốc giảm đau dạ dày?
Lời khuyên là mẹ không nên dùng thuốc giảm đau, vì sẽ dẫn tới tác dụng phụ, nghiêm trọng hơn có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ.
3 tháng đầu dễ gây ra dị tật, quái thai.
3 tháng giữa mặc dù ít nhạy cảm với thuốc nhưng không được dùng.
3 tháng cuối mặc dù các bộ phận của thai nhi đã hình thành đầy đủ nhưng chưa hoàn thiện về chức năng nên cũng không được sử dụng thuốc.
Nếu bắt buộc phải dùng thuốc thì cần uống theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Tuyệt đối không được tự mua về và sử dụng.
Bà bầu bị đau dạ dày phải làm sao?
Đau dạ dày khi mang thai rất nguy hiểm, ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ cho cả 2 mẹ con. Vậy thì bà bầu bị đau dạ dày phải làm sao để bảo vệ sức khoẻ tốt?
Đau dạ dày khi mang thai phải ăn uống hợp lý
Các thực phẩm khô, thô cứng như hoa quả sấy,lương khô, măng,dưa muối, cà, hẹ,… đều làm tình trạng của bà bầu bị đau dạ dày càng nghiêm trọng hơn. Nếu bị viêm loét sẽ khó lành, thậm chí càng làm vết loét trầm trọng thêm nên các bà bầu hãy tránh ăn chúng nhé.
Nên ăn các món mềm, dễ tiêu hóa được tinh chế từ bột mỳ như cơm mềm, cháo, mỳ. Tinh bột là thực phẩm chứa chất kiềm, có tác dụng bão hòa axít dạ dày. Sữa và trứng là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho các bà bầu.
Thức ăn, đồ uống chứa chất kích thích như trà đặc, rượu, bia, cà phê, đồ ăn cay, các món chua hoặc các món dễ sinh ra axít như khoai tây, khoai lang, dưa muối,… Để điều trị đau dạ dày khi mang thai hiệu quả thì tuyệt đối không được đụng đến chúng.
Không ăn quá nhanh hoặc quá no vì sẽ làm cho dạ dày sinh thêm axít gây khó chịu hơn. Để bão hòa và giảm axít tăng qua sự bài tiết của nước bọt thì tốt nhất các bà bầu hãy nhai kỹ và nuốt chậm.
Bà bầu bị đau dạ dày phải làm sao? Nên chọn hải sản vì đây là nguồn giúp bổ sung thêm các nguyên tố vi lượng kẽm, là chất quan trọng giúp làm lành vết viêm loét nên nếu bị đau dạ dày khi mang thai thì nên ăn nhiều vào. Các mẹ bầu cần tránh các thực phẩm sống, ôi thiu, ướp lạnh.
Khi chế biến thực phẩm, nhất là khi bị đau dạ dày nên chọn các món hấp, luộc, ninh là tốt nhất. Không nên dùng các món nhiều dầu mỡ như chiên, xào sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày, gây ảnh hưởng xấu cho quá trình làm lành vết loét.
Khi gặp các dấu hiệu đau dạ dày khi mang thai, bạn hãy thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Tránh ăn 3 bữa lớn làm cho dạ dày hoạt động quá tải một lúc. Hơn nữa cần tránh vận động mạnh và không nên nằm ngay sau khi ăn. Mà hãy đi lại nhẹ nhàng để giúp thức ăn tiêu hóa dễ dàng hơn. Không được để bụng quá đói, vì sẽ làm axít tăng cao dễ làm dấu hiệu đau dạ dày khi mang thai trở nên trầm trọng hơn.
Bà bầu bị đau dạ dày cần sinh hoạt lành mạnh
Căng thẳng, stress, thường thức khuya hay mất ngủ là những nguyên nhân gây nên triệu chứng đau dạ dày khi mang thai. Vì vậy các mẹ bầu hãy cố giữ tinh thần thoải mái, luôn vui vẻ. Không nên suy nghĩ quá nhiều, gây nên stress và không thức khuya để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thời gian ngủ lý tưởng nhất là khoảng 21 giờ, nên ngủ đủ 8 tiếng để cơ thể của các bà bầu bị đau dạ dày nạp đủ năng lượng cho hôm sau. Nếu thiếu ngủ thì các mẹ càng uể oải, mệt mỏi và trì trệ.
Dành nhiều thời gian để thư giãn, nghỉ ngơi, hít thở để cân bằng năng lượng, điều hòa cơ thể. Đừng quên bộ môn đơn giản như thiền, tập yoga, bơi lội, đi bộ để dẻo dai, khỏe khoắn và vui vẻ hơn.
Tăng cường nghỉ ngơi
Một chế độ nghỉ ngơi là yếu tố vô cùng cần thiết cho mẹ bầu để có một sức khỏe tốt nhất. Vì vậy, mẹ cần phải ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý. Mẹ không được làm việc lao lực, đây là thời điểm mẹ nên nghỉ dưỡng để có một sức khỏe tốt, chào đón thiên thần của mình.
Nếu như bình thường mẹ làm việc 8 tiếng thì lúc này mẹ nên làm việc cỡ 6 tiếng mà thôi. Hãy dành thời gian ra để thư giãn cơ thể, để không phải căng thẳng, stress.
Tránh uống rượu bia và khói thuốc lá
Bà bầu bị đau dạ dày phải làm sao, mẹ trẻ hãy tránh ngay thuốc lá, rượu bia, cà phê, ….đây là những chất gây hại cho sức khỏe của mẹ và con trẻ. Vì thế, đừng dại mà dung nạp những thực phẩm này vào cơ thể, bạn sẽ phái hối hận vì đã quá chủ quan.
Mẹ cần kiên cử những thực phẩm này để con thơ được chào đời một cách tốt nhất. Bên cạnh đó, các ông bố trẻ cũng nên thấu hiểu điều này, nếu muốn hút thuốc cần có 1 góc riêng trong nhà.
Vận động đúng cách
Điều này cũng là sự tuyệt vời dành cho mẹ bầu đấy, do đó hãy vận động nhẹ nhàng để có một sức khỏe tốt nhất mẹ trẻ nhé! Gợi ý bộ môn tốt cho sức khỏe mẹ bầu như đi bộ, chạy bộ nhẹ nhàng, vận động nhẹ nhàng chẳng hạn.
