Khi mang thai hormone trong cơ thể thay đổi, nhất là trong những tháng đầu thai kỳ. Làm cho các bà bầu bi quan với nhan sắc đang bị xuống sắc một cách trầm trọng, khiến chị em lo lắng và mất tự tin. Tuy vậy thay vì ngồi chờ đợi và ước ao rồi mình sẽ “trở lại và đẹp hơn xưa” các mẹ nên học hỏi những biện pháp dưới đây để bầu bí mà vẫn xinh đẹp rạng ngời.
1. Thời trang cho bà bầu
Ăn mặc lôi thôi, không chú ý đến quần áo là một trong những lỗi mà các bà bầu thường mắc phải. Đa số phụ nữ nghĩ rằng khi mang thai, những đường nét quyết rũ không còn nên không cần thiết phải quan tâm đến việc ăn mặc, điều này không đúng vì khi mang thai, bạn vẫn có nét quyến rũ riêng và vấn đề là bạn có biết thai biết khai thác điều này hay không. Hiện có rất nhiều loại trang phục dành riêng cho bà bầu mà bạn có thể chọn, lưu ý là không nên chọn những bộ đồ quá rộng sẽ khiến bạn thùng thình hay chọn những bộ đồ có chi tiết rườm rà, quá màu mè. Thay vào đó, những bộ đồ với màu sắc trẻ trung, thiết kế đơn giản, vừa vặn, thoải mái sẽ giúp bạn gọn gàng, lôi cuốn hơn.
2. Tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn
Những vận động nhẹ nhàng, đều đặn không những giúp điều hòa hô hấp mà còn giúp cho việc vượt cạn sắp tới dễ dàng hơn. Tuy nhiên, bạn cần chú ý đến tư thế. Do tăng cân mà bà bầu dần có dáng đi lừ đừ, khệnh khạng. Hãy tránh xu hướng khi bước đi thì đẩy mạnh hông về phía trước và rủ vai xuống hay ưỡn bụng về phía trước và đẩy vai về phía sau. Bạn có thể đi dạo cùng chồng hoặc tham gia các lớp yoga khi mang thai.
Chỉ cần vài lưu ý nhỏ về cách căn mặc, chăm sóc da… sẽ giúp mẹ bầu luôn xinh đẹp suốt thai kỳ. (ảnh minh họa)
3. Tạo sự tự tin và thoải mái cho bản thân mình
Để mọi người cảm thấy bạn đáng yêu quyến rũ thì chính bản thân bạn phải là người đầu tiên tự tin với bản thân mình. Nét cuốn rũ cần phải được toát ra từ chính bản thân bạn, từ sự tự tin, phong thái năng động tràn đầy sức sống và một tin thần thoải mái, đây chính là một yếu tố rất quan trọng giúp bạn trở nên quyến rũ hơn trong mắt mọi người. Mua cho mình một món trang sức mới, thay đổi kiểu tóc, trang điểm nhẹ nhàng… là những việc bạn cần làm để tự chăm sóc mình nhé!
4. Nuôi dưỡng vẻ rạng rỡ
Khi mang thai, hormone trong cơ thể thay đổi dẫn đến tình trạng thừa dầu, da mụn, nám….Để có làn da xinh, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi mua bất kỳ sản phẩm làm đẹp nào, bổ sung canxi cho cơ thể, rửa mặt cẩn thận, đắp mặt nạ thường xuyên, bôi kem dưỡng ẩm hàng ngày, tránh ánh nắng mặt trời…Đối với những vết rạn xấu xí, bạn nên quan tâm đến vấn đề dưỡng ẩm, mát xa bụng và các vùng da dễ rạn. Ngoài ra, nên lưu ý tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp và che chắn cẩn thận khi tiếp xúc Hãy cung cấp độ ẩm cho da hàng ngày và tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần để giúp cho làn da luôn láng mịn và mượt mà. Bà bầu cũng nên bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách bôi kem chống nắng bất cứ khi nào ra ngoài đường
5. Hãy chia sẻ những vấn đề bạn gặp phải với người khác
Chia sẻ với bạn đời của mình về những gì làm bạn không thoải mái hay mất tự tin, như cân nặng, hay vòng eo chẳng mấy thon thả của bạn chẳng hạn. Chắc chắn anh ấy sẽ không chần chừ khi nói bạn vẫn là một người phụ nữ thật tuyệt vời. Ngoài ra, bạn có thể gặp các chuyên gia dinh dưỡng nếu có bất cứ vấn đề gì về cân nặng, chế độ ăn trong thời kì mang thai, khi bạn muốn được tư vấn về chế độ ăn kiêng chẳng hạn. Họ sẽ giúp bạn có chế độ ăn tốt nhất nhưng vẫn giữ được một vóc dáng ưa nhìn. Khi những rắc rối của bạn được gỡ ra, sẽ chẳng có gì ngăn cản được bạn ngày càng tự tin, hấp dẫn.
